.

Γιατί δεν πρέπει να κοιμάσαι μετά το φαγητό

Είναι αλήθεια πως μετά από ένα καλό γεύμα, τα μάτια μας κλείνουν και το μόνο που θέλουμε, είναι έναν καλό ύπνο. Πρέπει να ξέρεις όμως, π...


Είναι αλήθεια πως μετά από ένα καλό γεύμα, τα μάτια μας κλείνουν και το μόνο που θέλουμε, είναι έναν καλό ύπνο. Πρέπει να ξέρεις όμως, πως μόνο καλός δεν θα είναι. Οι λόγοι είναι απλοί: Δεν βοηθάμε τον οργανισμό μας στη διαδικασία της πέψης γιατί όταν κοιμόμαστε, αυτή πραγματοποιείται πιο αργά.

Επίσης, μπορεί να δημιουργηθεί δυσπεψία και να νιώθουμε ένα φούσκωμα ή το στομάχι μας βαρύ. Αν λοιπον θες έναν καλό ύπνο, τότε πρέπει να περιμένεις 2-3 ώρες μετά την κατανάλωση φαγητού.




RatPack.gr

Related

Yγεία 8238759608750997830

Δημοσίευση σχολίου

emo-but-icon

Διαφημισεις

Περιγραφή1

aaaaa

aaaaa

aaaaa

aaaaa

ΜΕΤΑΦΡΑΣΗ

Hellas
Google Translate
ArabicBlogger Tips And Tricks|Latest Tips For BloggersFree BacklinksBlogger Tips And Tricks Korean Japanese Chinese Simplified Russian Portuguese
English French German Spain Italian Dutch
Αρχική

Δημοφιλεις αναρτησεις

Comments



Ολα τα κείμενα που διαβάζετε, δημοσιεύονται και στα social media

item